После отмены уколов для похудения вес возвращается в 4 раза быстрее, чем после диет – исследование
Почему январь даётся тяжело: как восстановить сон, энергию и рабочий ритм после каникул
Соль – друг или враг? Эксперты рассказали о пользе и вреде соли и её роли в появлении отёков
Яйца под контролем: как в Казахстане и ЕАЭС следят за безопасностью и качеством продукта
Сколько нужно пить в жару: неожиданные факты о воде, которые подтверждают научные исследования
Казахстанцы злоупотребляют кофе и энергетиками, переедают и не следят за здоровьем – исследование
Чем питаться при диабете: про правильные продукты и заменители сахара
На чём готовят хозяйки: правда о вреде масел или маркетинг? От авокадо до оливкового
Не налегайте на яйца, сдобу и мясо. Как правильно выходить из Великого поста?
Как правильно выйти из оразы. Девять правил для тех, кто держал мусульманский пост
Артық салмақтан қалай арылуға болады? Психологтан 7 кеңес
Топ-5 летних салатов и советы нутрициолога о питании в летнюю жару
Инструкция к самому себе: как генетический паспорт помогает избегать болезней и сбрасывать лишний вес
Всё о суперфудах: факты и мифы о здоровом питании и полезных продуктах
Что происходит с весом человека, когда он держит пост – нутрициолог