Сколько должен весить рюкзак школьника, напомнили в Минздраве

Министерство здравоохранения Казахстана напомнило родителям, сколько должен весить рюкзак школьника.

Согласно требованиям Минздрава, рекомендуемый вес учебных принадлежностей (без учёта веса рюкзака) зависит от возраста школьника:

• для учащихся 1-3 классов – до 2 кг;
• для учащихся 4-5 классов - до 2,5 кг;
• для учащихся 6-7 классов – до 3,5 кг;
• для учащихся 8-11 классов – до 4,5 кг.

Общий вес рюкзака вместе с учебниками и принадлежностями не должен превышать 10% массы тела ребёнка.

"Например, если школьник весит 30 кг, желательно, чтобы полностью собранный рюкзак весил не более 3 кг", – отметили в Минздраве.

При выборе рюкзака нужно обратить внимание на следующие характеристики:

• широкие и мягкие лямки, позволяющие равномерно распределять нагрузку;
• плотная спинка, обеспечивающая правильное прилегание к спине;
• возможность регулировки длины лямок;
• наличие светоотражающих элементов: они делают школьника более заметным для водителей в тёмное время суток;
• прочный и влагостойкий материал.

Также важно учитывать собственный вес рюкзака. Специалисты рекомендуют, чтобы вес пустого рюкзака не превышал 1 кг. Кроме того, рюкзак не должен быть слишком большим для ребёнка или свисать значительно ниже поясницы.

Вопрос тяжёлых школьных рюкзаков в Казахстане обсуждается уже более десяти лет. В 2022 году президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев обратил внимание на жалобы родителей по поводу тяжёлых рюкзаков школьников и подчеркнул необходимость ускорить перевод учебных материалов в цифровой формат. В том же году экс-премьер-министр Алихан Смаилов поручил обеспечить учащихся планшетами и обеспечить их доступом к цифровым учебникам, чтобы разгрузить детей от тяжёлых рюкзаков.

Однако в 2025 году экс-министр просвещения Гани Бейсембаев заявил, что использование планшетов в качестве решения для облегчения нагрузки на учеников пока не является целесообразным и считается затратным.