Мало бросить наркотики – нужно понять, зачем жить дальше

Первые наркотики Юлиан попробовал в 16 лет. Началось с марихуаны – на соревнованиях по академической гребле это считалось чем-то обыденным: все старшие курили. После дома, где мама контролировала буквально каждый шаг сына, ощущение "своей" среды казалось долгожданным облегчением.

Со временем "приключения" стали опаснее. В 20 лет он получил звание мастера спорта и вместе с ним первую дозу трамадола. Всё развивалось стремительно, почти незаметно.

"Друг дал две таблетки – мне понравилось. Я чувствовал свободу: не больно, не холодно, никаких проблем. Потом, когда таблетки закончились, вдруг понял – тело уже требует вещество. Но тогда я всё ещё не осознавал, что уже глубоко в этом. А через год впервые вколол героин. Наверное, это было самое лучшее, что я когда-либо чувствовал. Ты никуда не бежишь, никуда не торопишься, ни о чём не заботишься. Просто находишь вещество, употребляешь – и всё исчезает", – рассказывает Юлиан.

Эйфория быстро обернулась расплатой. Когда героин стал пропадать, начались жёсткие последствия: бессонница, ломота в суставах, упадок сил и полное выгорание. Состояние было невыносимым, и прежде всего физически.

Семья стала подозревать: что-то не так. Юлиан худел, скрывал следы от уколов, врал о здоровье. Но даже под давлением близких он не чувствовал, что пора меняться. Момент "дна" не был резким. Но в какой-то момент стало очевидно: надо лечиться.

Первые реабилитации были не по его воле. Он лежал в реабилитационном центре пять, может, семь раз. Сначала по настоянию мамы, девушек, которым он тогда нравился. Но лечился он не для себя. Это была формальность и сильнейшее внутреннее сопротивление.

"Всегда лежал для кого-то. Самого желания лечиться не было, пока в какой-то момент всё не стало рушиться. Все отвернулись. Денег не было, поддержки не было. Я понял: или лечиться, или умирать", – признаётся Юлиан.

Так наступила первая попытка осознанного выздоровления. Пусть и в бесплатной наркологии, куда его не особо хотели брать – слишком "проблемный". На одном из занятий ему показали ролик бывшего зависимого Максима Сафина. Видео стало для юноши поворотным.

"Он мне подарил мысль: выздороветь можно, – делится он. – Нужно только отказаться от гордыни. Дисциплина, обливания, тренинги. И тогда получится".

С этого момента Юлиан начал делать всё: читал, закалялся, мыл полы, выступал, тянул за собой других, но самое главное – работал над своим мышлением, психикой, телом.

"Были моменты, когда хотелось сдаться. Очень хотелось домой, сопротивление страшное. Но в какой-то момент я расслабился. Перестал спрашивать, когда выпишут. Я стал частью этой больницы, как капля в океане. И океан мне помог", – откровенно говорит он.

После реабилитации жизнь изменилась полностью. Юлиан буквально построил её заново: поступил в университет, начал изучать психологию, телесную терапию, коучинг, начал снимать видео о зависимости. Его ролики в соцсетях посмотрели тысячи. Ему писали: "Я бросил курить", "Ушёл от токсичных отношений", "Благодаря тебе отказался от трамадола".

Сейчас Юлиану 34, у него семья и полноценная наполненная жизнь.

"Я работаю с людьми не только по теме зависимости. Я вообще другой человек. Да, были заносы, срывы. Но благодаря терапии и поддержке я держусь", – не скрывает бывший зависимый.

Он как никто другой знает: выздоровление возможно. На для этого придётся разрушить старого себя, чтобы вырасти в нового.

"Спроси себя: для чего тебе трезвость? Бросить наркотики несложно. Сложнее понять, что делать с трезвостью. Идти на занятия, особенно на те, которые не нравятся. Делать всё, что говорят врачи. Дисциплина, уважение к телу, работа с психикой. И всё получится", – даёт совет Юлиан.