
У 18% мальчиков и 20% девочек в Казахстане лишний вес. Во время онлайн-обучения ситуация усугубилась.
Чаще всего с избыточным весом первой-второй степени к врачам попадают школьники от 8 до 15 лет, сообщает "31 канал".
Специалисты говорят, лишние килограммы здоровья не прибавляют.
"Это лишняя нагрузка на организм. Во-первых, на сердечно-сосудистую систему, во-вторых, на дыхательный аппарат, и ещё самое главное – на опорно-двигательный аппарат, что может привести к искривлению позвоночника", – рассказала врач-эндокринолог Кымбат Каскирбаева.
Ожирение может появиться из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или повышения количества инсулина в крови. Но, по словам специалистов, виновато и неправильное питание. Дети стали чаще употреблять сладкую газировку, калорийные фастфуд и снэки. По данным диетолога, каждый пятый подросток употребляет газированные напитки больше трёх раз в неделю. Как следствие – лишний вес.
В школьных столовых Шымкента детей стараются накормить горячим – первым и вторым, вместо колы и энергетиков – вода и компот.
"Во всех школах запрещается продавать жареное: туда входят бургеры, гамбургеры, чипсы, фри, даже пицца, – сообщила начальник учебного отдела управления образования Шымкента Гульнара Дарыбаева. – За качеством питания следит первый руководитель школы, и созданы во всех школах комиссии".
Что едят дети, когда выходят за стены школ, проконтролировать сложно. В киосках рядом с учебными заведениями – жареное, жирное, газировка и различные сладости. По словам психологов, переедание и, как следствие, ожирение, могут быть и следствием стресса.
"Есть такие стрессовые ситуации в школе, новые контакты, постоянное обучение, непонятные взаимоотношения, конфликты в социуме с преподавателями и одноклассниками. Нужно контактировать, не просто же так ребенок заедает", – дал совет родителям психолог Герман Владимиров.
Проблему неправильного питания недавно подняли депутаты. Они уверены, всё дело в маркетинге и рекламе: дети хотят попробовать напитки и фастфуд, которые рекламируют на каждом шагу. Специалисты говорят, на тарелке ребенка должны быть не сплошные углеводы, а сбалансированные блюда – овощи, белки и фрукты. Не помешает и физическая активность.
Врач Лейла Даирбаева обеспокоена тем, что в последнее время произошёл значительный рост употребления сахара и сахаросодержащих продуктов, а также углеводов в целом.
Кроме того, по словам эксперта, негативно на здоровье казахстанских детей отразилось снижение физической активности.
"Ожирение и в целом метаболический синдром – достаточно большая проблема здравоохранения на сегодняшний день. Если в середине XX века потребление сахара составляло около 30 кг в год, то на сегодняшний день – более 75 кг, – сообщила эксперт. – Здесь, конечно, имеет значение много факторов, в том числе не совсем добросовестная реклама, производство большого количества продуктов с консервированными рафинированными компонентами, которые тоже содержат скрытый сахар. И всё это привело к тому, что потребление сахара увеличилось многократно".
Доктор рекомендует начать корректировку питания детей внутри семьи, потому что пищевое поведение формируют родители. По её словам, нужно более осознанно подходить к выбору продуктов. Также очень важно увеличивать физическую активность – современные дети, увлечённые гаджетами, стали намного меньше двигаться.
Читайте также:
- Эндокринолог: Потребление сахара в Казахстане нужно ограничить
- В Казахстане каждый пятый ребёнок девяти лет страдает ожирением. Что показало исследование о питании детей
- Как записать ребёнка в бесплатный кружок или секцию, напомнили в Минкультуры
Популярное в нашем Telegram-канале
-
1❗️ На одной из свадеб в Ираке произошёл пожар. Погибли более 100 человек
-
3700
-
3
-
49
-
-
2❕ Землетрясение в 2-3 балла ощутили в Алматы
-
3533
-
5
-
21
-
-
3❗️ Неблагоприятные метеоусловия прогнозируют в пяти городах Казахстана
-
3661
-
1
-
12
-
-
4😢 Шестилетний спортсмен из Атырау погиб в Алматы
-
3540
-
3
-
65
-
-
5🇺🇸 Шатдауна не будет: Байден продлил финансирование правительства без помощи Украине
-
3437
-
5
-
50
-
-
6📄 30 тысяч заявлений на 50 мест: завершился приём документов в Президентский молодёжный кадровый резерв
-
3529
-
11
-
19
-
-
7❔ В 13 регионах Казахстана выросли цены на муку. Как Минторговли будет с этим бороться
-
3485
-
12
-
36
-
-
8ℹ️ Женская команда Казахстана по стендовой стрельбе завоевала бронзовую медаль Азиатских игр-2022.
-
3362
-
0
-
31
-
-
9🎾 Бублик о быстром поражении на Astana Open: Я пробовал всё, что в моих силах, а соперник отыграл вообще без ошибок
-
3255
-
3
-
22
-
-
10⚽️ "Реал" разгромил "Жирону" и возглавил турнирную таблицу испанской Примеры
-
3193
-
0
-
20
-