Горы и водоёмы – излюбленные места отдыха городских жителей в летнее время. К сожалению, не всегда безопасные. Судя по сводкам новостей, напоминать о правилах поведения на воде и в горах нужно и важно. Сразу оговоримся, что речь не идёт о профессиональных сборах и многодневных походах группами с инструкторами – там своя специфика подготовки, субординация и правила проведения. Но и семейный активный отдых может (и должен) сочетаться с дисциплиной и порядком.
Горы: инструкция к пониманию
Изучите прогноз погоды и вероятность штормовых предупреждений
Эта информация публикуется на сайте МЧС или "Казгидромета". Даже если в городе солнечно и ясно и в ближайшей перспективе осадков не ожидается, погода в горах может быть иной.
- В случае ухудшения погодных условий в горной местности перенесите посещение на другой день. Это касается и открытых водоёмов.
- Запланируйте не только время отправления (начинать поход лучше рано утром), но и время возвращения.
При плохой погоде риск получения травм возрастает в несколько раз. Если непогода застала вас в горах, в идеале следует вернуться в город или начать спуск вниз. В случае грозы нельзя прятаться под одиноко стоящими деревьями.
Прислушайтесь к своему организму
При плохом самочувствии, вероятно, вас в горы не потянет, но лёгкое недомогание вы можете списать со счёта. Давление, головокружение, одышка, тахикардия, температура, приступы аллергии и обострение других хронических заболеваний – повод отложить посещение гор.
Выбирайте проверенные места и маршруты
Если вы едете в горы в первый раз, держитесь людных мест. Если душа требует новых впечатлений и видов, узнайте как можно больше информации – карты, путеводители, отзывы в помощь.
- Уточните статус и режим природопользования той местности, куда отправляетесь. В национальных парках, заповедниках, лесных хозяйствах существуют специфические правила посещения.
- Убедитесь, что местность и маршрут соответствуют уровню вашей подготовки. Если вы решились на сложный, многодневный поход, без профессионального инструктора не обойтись.
- Не старайтесь объять необъятное и посетить несколько точек в один день. Растяните удовольствие на несколько раз.
Сообщите родственникам или знакомым, куда направляетесь
Горы, объективно, не самый лучший вариант для уединения и режима инкогнито. Не посещайте горы в одиночку, выбирайте места в пределах визуальной доступности и не отклоняйтесь от выбранной точки.
Проведите инструктаж для детей
Напомните, что им обязательно находиться в поле зрения, о технике безопасности на водоёмах, мерах предосторожности с огнём, особенностях ландшафта местности и опасности со стороны флоры и фауны. Исследовать и смотреть со стороны можно. Нельзя трогать и срывать незнакомые растения, ловить насекомых, кормить и тревожить животных.
Что делать, если вы заблудились
- При наличии связи необходимо сообщить в единую дежурно-диспетчерскую службу ДЧС по номеру 112 следующую информацию: куда, откуда, сколько шли, что проходили мимо, что видите вокруг сейчас и далее по запросу. Служба подключит Республиканский оперативно-спасательный отряд КЧС МВД РК. Если вы дозвонились, оставайтесь на месте, окажите первую помощь себе, если это необходимо, и не пытайтесь выбраться самостоятельно.
- Если связи нет, не сходите с тропы, не ищите другую дорогу. Найдите поблизости открытую территорию и оставайтесь там.
- Если, судя по прошедшему времени, вы не так далеко ушли (учитывайте, что собственные оценки могут быть не всегда объективны), в дневное время спускайтесь по направлению тропы, которой пришли, до знакомых ориентиров или появления связи. Если не уверены, паникуете и боитесь – оставайтесь на месте.
- Если настиг туман или проливной дождь, лучше переждать. То же самое касается и ночи.
- Если вы находитесь на открытой местности, в тёмное время суток можно разжечь костёр или светить фонариком – это дополнительные сигналы спасателям.
Правила поведения на воде
Несоблюдение простых правил техники безопасности на воде приводит к трагическим исходам чаще, чем в горах. В связи с чем МЧС регулярно напоминает о правилах купания в открытых водоёмах.
"Купайтесь только в разрешённых местах, не заплывайте далеко от берега за буйки и знаки ограждения. Если вы купаетесь в разрешённом месте, не заходите в воду выше пояса. Не оставляйте детей без присмотра. Не прыгайте в воду с лодок, мостов и причалов. Не купайтесь в ночное время и в нетрезвом состоянии", – предупреждал заместитель начальника ДЧС Алматы, полковник Ерлан Алибеков в начале купального сезона.
МЧС призывает соблюдать правила безопасности на воде. Запрещается:
- входить в воду и купаться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Нарушение координации, переоценка собственных сил – плохие спутники в плаванье;
- нырять в непроверенных и не оборудованных местах, в том числе с лодок, плотов, катеров и причалов и других плавучих нецелевых сооружений;
- заплывать за буйки;
- использовать экипировку и предметы, не предназначенные для плавания;
- купаться в незнакомых местах. Табличка "Купание запрещено" стоит не просто так и тем более не призывает граждан проверить себя на выносливость и прочность. Необходимо оценить или знать водоём на присутствие посторонних предметов, валунов, брёвен, камышей, водорослей. К слову, информация о запрещённых и разрешённых местах для купания во всех регионах есть в 2GIS.
- оставлять детей без присмотра и позволять им купаться самостоятельно.
Если вы или ваши дети не умеют плавать, то следует купаться только в оборудованных местах и под присмотром инструктора-спасателя. Не рекомендуется купаться при плохом самочувствии и более явных признаках недомогания, а также в тёмное время суток.
Как оказать первую помощь утопающему
- Если вы видите, что человек тонет, но при этом сами не умеете плавать или не уверены, что сможете помочь, зовите на помощь других людей и сообщите о случившемся по номеру 103 или 112.
- Если вы в роли спасателя, снимите лишнюю одежду с себя и только потом погружайтесь с воду. Вытащив человека на берег, очистите полость рта от посторонних предметов (вода, трава, тина, грязь). Уложите пострадавшего на бок или на живот, чтобы удалить воду из организма. В случае остановки дыхания, отсутствии пульса выполните искусственное дыхание рот-в-рот и аккуратно делайте непрямой массаж сердца.
- Если тонете вы, подайте сигнал о помощи руками. При судорогах щипайте себя за мышцу. Не тратьте лишние силы, лягте спиной на воду и дышите размеренно и по возможности глубоко.
Что ещё нужно подготовить для отдыха на природе
- Зарядите на 100% телефон и пауэрбанк, возьмите фонарик.
- Подберите соответствующую яркую (не камуфляжную!) одежду и удобную обувь, обязательно – головной убор плюс комплект более тёплой одежды на случай смены погоды.
- Соберите аптечку. Минимальное содержимое: антисептик, бинт, пластырь, антигистаминные средства и таблетки по назначению врача. Максимум зависит от того, куда и насколько вы отправляетесь. Не забудьте солнцезащитный крем, средства от ожогов и спрей против насекомых, средства гигиены.
- Подготовьте запас воды и еды. Не стоит проводить на отдыхе дегустацию незнакомых продуктов или блюд, не рекомендуется употребление сладких газированных и алкогольных напитков.
- Если не удаётся ограничиться прогулкой и лёгким пикником и предполагается розжиг костра, то нужно предусмотреть мангал, дрова и средства для розжига. Нельзя разводить костры на земле – только в специально отведённых местах.
- Предусмотрите бутыли с водой для технужд и мешки для мусора. После себя нужно оставить место отдыха чистым, а отходы увезти с собой.
-
1❗️ Нуждающиеся ученики частных школ смогут получать социальную помощь от акиматов
- 3174
- 3
- 6
-
2🇺🇸 Трамп или Харрис? Экзит-полы обнародовали первые данные по выборам в США
- 3022
- 4
- 20
-
3⚡️ Дональд Трамп станет 47-ым президентом США, он набрал 277 голосов выборщиков из 270 необходимых для победы, сообщает Fox News.
- 2750
- 3
- 96
-
4❓ Как прошёл день выборов в США: главные события и промежуточные результаты
- 2676
- 0
- 10
-
5⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 5 ноября
- 2572
- 0
- 7
-
6👀 В США арестовали мужчину, угрожавшего массовым расстрелом в случае победы Трампа на выборах
- 2513
- 1
- 13
-
7🔖 Токаев принял главу крупнейшего в мире оператора атомных электростанций
- 2536
- 2
- 94
-
8🇺🇸 Трамп победил в важном "колеблющемся" штате, сообщили СМИ
- 2459
- 1
- 24
-
9🚧 Жители готовы сами взяться за ремонт: когда приведут в порядок дорогу Узынагаш – Курты
- 2515
- 1
- 15
-
10❓ Как бесплатно оценить свои риски по сахарному диабету и какое лечение предлагают в Казахстане
- 2403
- 0
- 13