Каждый второй взрослый казахстанец имеет лишний вес или ожирение, а среди детей проблема уже касается почти каждого четвёртого
При этом ожирение диагностировано у 22,4% взрослых. Проблема затрагивает и детей: по данным Минздрава, избыточная масса тела выявлена у 23,2% детей в возрасте от 5 до 9 лет – фактически у каждого четвёртого ребёнка.
Одним из факторов специалисты называют особенности питания. Более двух третей подростков регулярно пьют сладкие газированные напитки, а каждый четвёртый ежедневно употребляет сладости. Последствия уже заметны: неправильное питание и лишний вес повышают риск диабета 2-го типа, а большое количество сахара отражается и на здоровье зубов. Только в 2025 году среди детей зарегистрировали более 110 тысяч случаев кариеса.
Рацион казахстанцев при этом формируется под влиянием как традиций, так и современной городской среды. Мясные и мучные блюда остаются привычной частью питания, а фастфуд, готовая еда и сладкие напитки делают рацион ещё более калорийным. Отдельную проблему представляет потребление соли: в среднем казахстанцы потребляют около 17 граммов в сутки – почти в четыре раза больше рекомендованного ВОЗ уровня.
При этом лишний вес – это лишь один из факторов риска неинфекционных заболеваний. По данным специалистов, 71,8% взрослых казахстанцев ведут малоподвижный образ жизни. Ещё один значимый фактор – курение: в 2026 году, по данным Бюро национальной статистики, табак употребляли 15,1% жителей страны в возрасте 15 лет и старше. Среди мужчин показатель составил 30,5%, среди женщин – 4,9%.
На этом фоне специалисты предлагают уделить отдельное внимание рекламе продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жиров, особенно ориентированной на детей. Ограничения, по их мнению, необходимы не только в школах и торговых сетях, но и в цифровой среде. В качестве примера приводится Великобритания, где продвижение нездоровой пищи для детей ограничено на телевидении и запрещено онлайн.
Председатель ОЮЛ "Национальная ассоциация по снижению вреда факторов риска для здоровья человека "Денсаулық" Талгат Нургожин отмечает: "К информации о здоровье нужно относиться критически. Нельзя полностью доверять отдельным утверждениям, особенно если они не подкреплены надёжными медицинскими источниками. Если у человека есть проблемы со здоровьем, правильнее обратиться к профильному специалисту, который сможет оценить конкретную ситуацию и дать профессиональные рекомендации".
Профилактика неинфекционных заболеваний становится важной задачей для Казахстана, так как около 80% смертей в стране связаны именно с ними. Эксперты отмечают, что здоровье населения зависит не от одного решения: значение имеют рацион, физическая активность, отказ от вредных привычек и формирование здоровых повседневных моделей поведения.