В Астане на Крещение Господне будут доступны две специально оборудованные проруби для культовых омовений, сообщили в столичном ДЧС.
Ледяные купели прорубили во льду Есиля в районе ЖК "Гранд Алатау" и на набережной Столичного парка. Для безопасности купающихся проруби оборудовали решётками.
Чтобы купания не привели к негативным последствиям для здоровья, спасатели рекомендуют соблюдать правила безопасности.
Перед купанием рекомендуется разогреться разминкой и лёгкой пробежкой. Во избежание потери чувствительности ног подходить к проруби лучше в обуви типа шлёпанцев.
Прыгать и нырять в купель вперёд головой нельзя – это увеличивает теплопотерю. Находиться в ледяной воде следует не дольше минуты и обязательно в трезвом состоянии.
Детям, людям преклонного возраста, а также гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и попросту не имеющим опыта закаливания лучше воздержаться от крещенских купаний.
19 января, в день православного праздника, у прорубей будут дежурить спасатели.
-
1➕ Жительниц Астаны приглашают на бесплатную консультацию у онкогинекологов
- 6468
- 0
- 10
-
2⚠️ Главное за день 27 марта
- 3771
- 0
- 12
-
3⚡️ Аэропорт в Актобе возобновил свою работу
- 3668
- 0
- 11
-
4☄️ Паводки в Казахстане: спасены более 150 человек
- 3332
- 1
- 13
-
5🇨🇳 Токаев прибыл в Китай
- 3448
- 9
- 55
-
6😱 Жуткий ветер с пыльной бурей накрыл Алматы, от здания слетела крыша прямо на проезжую часть
- 3265
- 3
- 25
-
7🗣️ Досаев встречается с жителями одного из районов Алматы
- 3159
- 0
- 9
-
8🤑 Возраст участников ставок увеличат
- 3092
- 0
- 22
-
9‼️ Из паводкоопасных зон спасены и эвакуированы почти полторы тысячи человек
- 2836
- 1
- 8
-
10👮♂️ Полиция раскрыла нападение на АЗС
- 2810
- 3
- 6