Бороться с депрессией и одиночеством помогает садоводство – глава центра психологического здоровья Алматы

Садоводство помогает справляться с депрессией и чувством одиночества, сказал директор Центра психического здоровья Алматы Сапар Рахменшеев на брифинге в РСК.

В 2026 году в учреждении планируют открыть мастерские, где пациенты смогут изготавливать шахматы, нарды и кораблики.

"Ещё в планах увеличивать территорию сада. И в этом году мы подключили детей, они тоже с радостью сами сажали, ухаживали за саженцами. И в 2026 году планируем чуть расширить территорию, чтобы побольше было места для работы", – сказал Рахменшеев.

По его словам, на такое решение администрацию центра подтолкнули просьбы семей пациентов.

"Родственники пациентов приходят и говорят: "Доктор, придумайте для них что-нибудь. Они сидят дома, и эти четыре стены давят на них". Поэтому уже третий год работает сад, в нём они ранней весной начинают работать, сажают. Всё лето и осенью трудятся там", – сказал Рахменшеев.

Он отметил, что такие практики эффективно помогают в лечении психологических проблем пациентов. Многие из них после терапии возвращаются к привычной жизни.