Редакция Informburo.kz подготовила спецпроект о сейсмофобии, признаки которой появились у многих алматинцев после сильных землетрясений, произошедших в городе.

После землетрясений в Алматы в январе и марте 2024 года многие жители города признались, что получили психологическую травму. Они не могут спокойно спать, их пугают громкие звуки и шум, часто кажется, что земля уходит из-под ног. Стук собственного сердца некоторые принимают за подземные толчки. Особенно в ночное время, лёжа на кровати. В одночастье алматинцы перестали чувствовать себя в безопасности.

Наши герои отмечают, что были разочарованы работой специальных и экстренных служб, которые не справились с оперативным оповещением граждан. До сих пор алматинцы задаются вопросами, что делать, куда бежать, от кого ждать помощи при землетрясениях?

В этом спецвыпуске мы поговорили с людьми, которые до сих пор ощущают последствия землетрясений, боятся будущих толчков и меняют привычный уклад жизни, чтобы минимизировать риски и возможный ущерб. Свои рекомендации дали и психологи, которые настоятельно рекомендуют избавляться от настигшей фобии и состояния тревожности. От последнего довольно сильно зависит качество вашей жизни и способность реагировать на реальную опасность.

Сморите спецвыпуск Informburo.kz о "Сейсмофобия – когда страшно засыпать" на нашем Youtube-канале.

Читайте также: