Если вы оказались в заложниках:

  • По возможности скорее возьмите себя в руки, успокойтесь и не паникуйте;
  • Если вас связали или вам закрыли глаза, попытайтесь расслабиться, дышите глубже;
  • Подготовьтесь физически, морально и эмоционально к возможному суровому испытанию. При этом помните, что в большинстве случаев захвата людей заложники оставались в живых. Будьте уверены, что специальные и правоохранительные органы уже принимают профессиональные меры для вашего освобождения;
  • Не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе побега;
  • Запомните как можно больше информации о террористах. Целесообразно установить их количество, степень вооружения, составить максимально полный словесный портрет, обратив внимание на характерные особенности внешности, телосложения, акцента и тематики разговоров, темперамента, манер поведения и другие. Подробная информация поможет впоследствии в установлении личностей террористов;
  • По различным признакам постарайтесь определить место своего нахождения (заточения);
  • По возможности расположитесь подальше от окон, дверей и самих похитителей, то есть в местах большей безопасности в случае, если будут приняты активные меры по вашему освобождению (штурм помещения, огонь снайперов на поражение преступников и другие);
  • В случае штурма здания рекомендуется лечь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке;
  • Не возмущайтесь, если при штурме и захвате с вами могут поначалу (до установления вашей личности) поступят несколько некорректно, как с вероятным преступником. Вас могут обыскать, заковать в наручники, связать, нанести эмоциональную или физическую травму, подвергнуть допросу. Отнеситесь с пониманием к тому, что в подобных ситуациях такие действия штурмующих (до окончательной идентификации всех лиц и выявления истинных преступников) оправданны.

Взаимоотношения с похитителями:

  • Не оказывайте агрессивного сопротивления, не делайте резких и угрожающих движений, не провоцируйте террористов на необдуманные действия;
  • По возможности избегайте прямого зрительного контакта с похитителями;
  • С самого начала (особенно первые полчаса) выполняйте все приказы и распоряжения похитителей;
  • Займите позицию пассивного сотрудничества. Разговаривайте спокойным голосом. Избегайте выражений презрения, вызывающего враждебного тона и поведения, которые могут вызвать гнев захватчиков;
  • Ведите себя спокойно, сохраняйте при этом чувство собственного достоинства, не высказывайте категоричных отказов, но не бойтесь обращаться со спокойными просьбами о том, в чем остро нуждаетесь;
  • При наличии у вас проблем со здоровьем, которые в ситуации сильного стресса могут проявиться, заявите об этом в спокойной форме захватившим вас людям. Постепенно, с учётом складывающейся обстановки, можно повышать уровень просьб, связанных с улучшением вашего комфорта.

При длительном нахождении в положении заложника:

  • Не допускайте возникновения чувства жалости, отчаяния, смятения и замешательства. Мысленно подготовьте себя к будущим испытаниям. Здесь хороши любые приемы и методы, отвлекающие от неприятных ощущений и переживаний, позволяющие сохранить ясность мыслей, адекватную оценку ситуации;
  • Избегайте возникновения депрессии и апатии, используйте для этого внутренние ресурсы самоубеждения. Сохранение психологической устойчивости – одно из важнейших условий спасения заложника;
  • Думайте и вспоминайте о приятных вещах. Помните, что шансы на освобождение со временем возрастают. Будьте уверены, что сейчас делается все возможное для вашего скорейшего освобождения;
  • Постоянно находите себе какое-либо занятие (физические упражнения, чтение, медитация, жизненные воспоминания и так далее). Установите суточный график физической и интеллектуальной деятельности, выполняйте дела в строгом методическом порядке;
  • Для поддержания сил ешьте всё, что дают, даже если пища не нравится и не вызывает аппетита. Отдавайте себе отчёт в том, что потеря аппетита и веса являются нормальным явлением в подобной экстремальной ситуации.
  • Важно помнить, что только правильные и грамотные действия помогут сохранить вашу жизнь и жизни окружающих людей.

Во время трагических событий в Актобе в начале июня, террористы захватили автобус и взяли в заложники водителя транспортного средства Мурата Исекенова. Мужчина подробно рассказывал о том, как вёл себя с преступниками.

"К моему виску приставили автоматы, приказали ехать в сторону Жилгородка. Сказали, чтобы вообще не останавливался, сбивал всех, кто попадётся на пути. Но я постарался обогнуть препятствия. Где-то выезжал на встречную полосу, где-то притормаживал. Не могу же я ради сохранения своей жизни убивать других. Когда подъезжали к воинской части, террористы сказали, что у меня есть только один шанс на жизнь. Для того, чтобы остаться в живых, я должен протаранить ворота и доставить их к складам", - вспоминает Мурат Исекенов.

Чтобы дать время военным отреагировать, по словам водителя, как только он протаранил ворота, то сразу же заглушил двигатель. Террористы сразу же открыли прицельный огонь.

"Оглушенный и ослеплённый, я на какое-то время даже, как показалось, потерял сознание. Очнулся от крика: "Открывай дверь". Они побежали во двор части. В этой суматохе я незаметно прокрался к задней двери и выскочил наружу. По мне тоже начали стрелять. Но я укрылся за забором. Прикрываясь, выскочил и сумел спастись. В полуобморочном состоянии добрался до автобусного пятака в Жилгородке", - рассказал водитель.