Что такое алкоголизм выходного дня и как борются с зависимостью от спиртного в Казахстане

По информации портала datapandas.org, занимающегося исследованием данных, в рейтинге стран по потреблению алкоголя за 2024 год Казахстан оказался на 100-м месте из 180. Согласно статистике, здесь на одного человека приходится пять литров спиртного в год. 

Бюро национальной статистики Агентства по стратегическому планированию и реформам поделилось информацией о том, что во II квартале 2024 года каждое домохозяйство Казахстана тратило на алкогольные напитки в среднем 5,5 тысяч тенге. Этот показатель увеличился на 8,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

В тройку самых "пьющих" регионов страны вошли Восточно-Казахстанская область (9,5 тысячи тенге), Павлодарская область (9,5 тысячи тенге) и Алматы (8,9 тысячи тенге). Судя по статистическим данным, больше всего трезвенников живет в Кызылординской области, жители которой потратили всего 1,2 тысячи тенге на алкоголь во II квартале, также среди самых "непьющих" Мангистауская (1,5 тысячи тенге) и Актюбинская (1,4 тысячи тенге) области.

Страшные последствия пристрастия к спиртному

Человек, который пристрастился к рюмке и долгое время не спешит отказываться от своей вредной привычки, рискует заработать проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами, болезни печени, может стать асоциальным. Также нетрезвое состояние часто становится причиной получения травм, дорожно-транспортных происшествий. Из-за этой напасти происходят конфликты, в том числе и с трагическим исходом, разрушаются семьи, увольняют с работы. 

В феврале 2024 года, выступая на правчасе в сенате, председатель Национальной комиссии по делам женщин и семейно-демографической политике при президенте РК, министр культуры и информации Аида Балаева главной причиной разводов в стране назвала алкоголизм, в одном списке с ним идут наркомания, бытовое насилие, неверность и лудомания. 

Употребление алкоголя оказалось причиной 2,6 млн смертей за год по всему миру. А это почти 5% от общего показателя смертности. При этом большая часть погибших, а именно 2 млн, это мужчины. Такая информация приводится в новом докладе Всемирной организации здравоохранения от июня 2025 года, который содержит актуализированную информацию, основанную на данных за 2019 год.

"Злоупотребление наносит серьёзный вред здоровью людей, повышая риск хронических заболеваний, психических расстройств и, к сожалению, ежегодно приводит к миллионам предотвратимых смертей", – отмечает генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.

Алкоголизм выходного дня

Потребность в употреблении спиртного может быть вызвана сильными стрессами, бешеным современным ритмом и недовольством уровнем своей жизни. Чтобы заглушить в себе негативные эмоции, в свободное время человек употребляет алкоголь. А это постепенно вызывает привыкание. Специалисты даже выделили такое понятие, как "алкоголизм выходного дня". Пост этой теме посвятила в своём блоге психолог, специалист молодёжного центра здоровья Лаула Брик. 

"Реалии сегодняшнего дня таковы, что наш образ жизни, ускоряющиеся урбанизация и цифровизация толкают к тому, что современный человек, интенсивно работая по 10–12 часов, находясь в жёстком тайминге и прессинге, не может не уставать. Неудивительно, что к концу недели он выжат, как лимон, а значит, ему нужно снять усталость и перезагрузиться. Поэтому по выходным он ездит в баню, в клуб, на природу с друзьями. Зачастую выезды сопровождают алкогольные возлияния. Со временем это входит в привычку. Человек движется по заданной схеме: выпивает с пятницы по воскресенье, не замечает, как начинает втягиваться", – описывает процесс психолог. 

Алкоголизм выходного дня, по её словам, это не клиническое состояние. Именно поэтому никто поначалу не рассматривает его как проблему. С ней не обращаются к наркологам, психологам и психотерапевтам. Сам человек, да и его окружение, относятся к пятничным посиделкам как к способу снятия напряжения и усталости. Они абсолютно уверены, что ситуация находится под контролем и беспокоиться не о чем. 

"Именно из-за тяжести нахождения в моменте, напряжения и стресса, недовольства происходящим люди пьют каждые выходные, с нетерпением ожидая пятницу. Алкоголь так часто (а это достаточно часто) явный признак недовольства своей жизнью и тем, что в ней происходит, но просто замаскированный под веселье", – отмечает Лаула Брик.

Психолог подчеркивает, что люди не умеют отдыхать. Чтобы не подвергать себя опасности стать зависимым, эксперт рекомендует научиться сбрасывать напряжение без спиртного.

"Хочется уже начать жить? Нормально, без лишних проблем и ненависти к самому себе, хочется жить, ни в чём себе не отказывая? Так первое, что нужно научиться делать – отдыхать и расслабляться, и не через алкоголь", – считает психолог.

Где в Казахстане бесплатно лечат от алкозависимости

Для того чтобы победить проблему, необходим комплексный подход к борьбе с алкогольной зависимостью, который сочетает законодательные ограничения, медицинские услуги, инициативы для улучшения здоровья и благополучия населения. Государство и общественные организации предпринимают ряд мер, направленных на профилактику, лечение и реабилитацию от алкоголизма. В стране действуют клиники, позволяющие избавиться от разного рода зависимостей. В рамках гарантированного объёма бесплатной медицинской помощи получить услуги можно в Республиканском научно-практическом центре психического здоровья при Минздраве. Там оказывают помощь в области психиатрии, психотерапии и наркологии на республиканском уровне. В медучреждении действует отделение терапии зависимостей. Это клиническое лечебно-диагностическое отделение осуществляет стационарное обследование, лечение, реабилитацию мужчин и женщин старше 18 лет с разными формами химических и нехимических зависимостей. Центры психического здоровья работают в областных центрах и городах Нур-Султане, Алматы и Шымкенте. 

Молодёжные центры здоровья

В разных регионах Казахстана действуют молодёжные центры здоровья, специалисты которых занимаются разъяснительной работой, рассказывают о важности здорового образа жизни представителям молодого поколения. При наличии подобных запросов с подростками проводят беседы, в том числе о вреде алкоголизма и о влиянии его на репродуктивное здоровье.

Законодательные и административные меры

• Ограничение продаж алкоголя: Кодексом об административных правонарушениях продажа алкоголя запрещена с 23.00 до 08.00. Кроме того, лица младше 21 года не имеют права покупать спиртное в Казахстане. 
• Повышение акцизов и контроль цен: государство регулярно повышает акцизы на алкогольную продукцию, что приводит к росту цен и снижению доступности для населения. Например, в 2022 году отмечалось значительное повышение стоимости спиртных напитков в разных регионах страны.
• Запрет на употребление алкоголя в рамках закона против бытового насилия

С 16 июня 2024 года в стране начал действовать закон "О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам обеспечения прав женщин и безопасности детей". Говоря простым языком, это закон против семейно-бытового насилия, который так долго обсуждался, его принятие было требованием общества. В числе основных причин, которые толкают агрессоров применить насилие в отношении жертвы, специалисты называют алкоголь. В рамках нового закона правоохранительные органы вправе устанавливать особые требования к поведению правонарушителей. Среди них наиболее распространён запрет на употребление спиртных напитков. На время ограничений семейных дебоширов ставят на учет и регулярно следят за соблюдением требований.

Профилактика и общественные инициативы

В Казахстане проводятся широкомасштабные информационные кампании, направленные на повышение осведомленности населения о вреде спиртного и пропаганду здорового образа жизни. СМИ активно освещают проблемы, связанные с алкоголизмом, и способы их решения. В стране действуют НКО, борющиеся с этой проблемой и занимающиеся поддержкой зависимых лиц. Они проводят тренинги, семинары и оказывают консультативную помощь. Только при наличии всех этих мер в комплексе можно пытаться как-то противостоять укоренившейся опасной привычке.