
В Алматы начали проводить бесплатные беговые тренировки для всех желающих. С участниками благотворительного проекта "Алматы марафон" и просто любителями активного отдыха дважды в неделю будет заниматься тренер, сообщает корпоративный фонд "Смелость быть первым".
Занятия ежегодно проходят в качестве подготовки к "Алматы марафону", который в этом году состоится 25 сентября. Тренировки подойдут для новичков в беге, планирующих подготовиться к будущим стартам, а также для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни. Предварительная регистрация на тренировки не нужна.
"Бег стал неотъемлемой частью жизни многих жителей южной столицы. Мы видим, как в городе становится больше локаций для пробежек, формируется всё больше беговых клубов и школ, и в целом, люди осознаннее подходят к своему здоровью и стилю жизни. На тренировках вы научитесь не только правильной технике бега, подбору экипировки и питания, беговым упражнениям, но также сможете морально подготовиться к стартам. Приходите на занятия именно в беговых кроссовках, берите с собой воду и хорошее настроение", – сообщил тренер Мади Айтимов.
Для всех участников и желающих посещать тренировки создан специальный Тelegram-канал, где тренер напоминает о занятиях, даёт советы и подводит итоги каждой тренировки.
Благотворительный забег "Алматы марафон" состоится в южной столице 25 сентября. Спортсмены сразятся за медали на нескольких дистанциях – 10, 21,1 и 42,2 километра. Также дистанцию протяжённостью 10 километров преодолеют приверженцы скандинавской ходьбы и эстафеты Экиден.
Зарегистрироваться на "Алматы марафон" можно на сайте almaty-marathon.kz. Регистрация завершится 9 сентября 2022 года или при наборе 12 тысяч участников.
Читайте также:
- Как интересно провести выходные 9 и 10 июля в Алматы и Нур-Султане
- Регистрацию на августовский веломарафон открыли в Алматы
- В Алматы началась регистрация на Summer Run. Забег пройдёт 17 июля
-
1✈️ Авиакомпания Qazaq Air меняет название
-
2953
-
1
-
146
-
-
2💵 ЕНПФ не смог выйти из минуса по доходности активов к маю
-
2564
-
6
-
32
-
-
3Кинопоиск. Включает всё интересное!
-
2407
-
2
-
9
-
-
4☄️Семь лет лишения свободы запросил прокурор для бывшего вице-министра культуры Казахстана
-
2433
-
2
-
18
-
-
5❗️К главе КГД теперь можно напрямую обратиться с любого таможенного поста
-
2112
-
3
-
26
-
-
6🌡Прогноз погоды на 6 мая: дожди и грозы ожидаются на западе Казахстана
-
2399
-
0
-
0
-
-
7🇰🇿Как казахстанские десантники готовятся к параду в Москве
-
2277
-
8
-
58
-
-
8💡Проблему плохого освещения улиц из-за деревьев решат в Алматы с помощью новых кронштейнов
-
2178
-
1
-
11
-
-
9❗️"Жизнь на уровень выше". В Алматы начинается строительство первого небоскрёба с панорамной площадкой RAMS Beyond Almaty
-
2077
-
3
-
33
-
-
10‼️Трое полицейских погибли во время перестрелки в Махачкале
-
2195
-
2
-
17
-