В Алматы начали проводить бесплатные беговые тренировки для всех желающих. С участниками благотворительного проекта "Алматы марафон" и просто любителями активного отдыха дважды в неделю будет заниматься тренер, сообщает корпоративный фонд "Смелость быть первым".
Занятия ежегодно проходят в качестве подготовки к "Алматы марафону", который в этом году состоится 25 сентября. Тренировки подойдут для новичков в беге, планирующих подготовиться к будущим стартам, а также для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни. Предварительная регистрация на тренировки не нужна.
"Бег стал неотъемлемой частью жизни многих жителей южной столицы. Мы видим, как в городе становится больше локаций для пробежек, формируется всё больше беговых клубов и школ, и в целом, люди осознаннее подходят к своему здоровью и стилю жизни. На тренировках вы научитесь не только правильной технике бега, подбору экипировки и питания, беговым упражнениям, но также сможете морально подготовиться к стартам. Приходите на занятия именно в беговых кроссовках, берите с собой воду и хорошее настроение", – сообщил тренер Мади Айтимов.
Для всех участников и желающих посещать тренировки создан специальный Тelegram-канал, где тренер напоминает о занятиях, даёт советы и подводит итоги каждой тренировки.
Благотворительный забег "Алматы марафон" состоится в южной столице 25 сентября. Спортсмены сразятся за медали на нескольких дистанциях – 10, 21,1 и 42,2 километра. Также дистанцию протяжённостью 10 километров преодолеют приверженцы скандинавской ходьбы и эстафеты Экиден.
Зарегистрироваться на "Алматы марафон" можно на сайте almaty-marathon.kz. Регистрация завершится 9 сентября 2022 года или при наборе 12 тысяч участников.
Читайте также:
- Как интересно провести выходные 9 и 10 июля в Алматы и Нур-Султане
- Регистрацию на августовский веломарафон открыли в Алматы
- В Алматы началась регистрация на Summer Run. Забег пройдёт 17 июля
-
1➕ Жительниц Астаны приглашают на бесплатную консультацию у онкогинекологов
- 6992
- 0
- 11
-
2😱 Жуткий ветер с пыльной бурей накрыл Алматы, от здания слетела крыша прямо на проезжую часть
- 4082
- 3
- 28
-
3💬 Аян Турекулов: Казахстанцы становятся свидетелями уникального явления
- 3488
- 11
- 81
-
4🗣 Земельный участок в 1,4 тысяч га незаконно выдали иностранцу в Акмолинской области
- 3585
- 5
- 25
-
5💸 Стала известна сумма задолженности ЖК Esentai City.
- 3735
- 5
- 31
-
6‼️ Из паводкоопасных зон спасены и эвакуированы почти полторы тысячи человек
- 3098
- 1
- 9
-
7👮♂️ Полиция раскрыла нападение на АЗС
- 3075
- 3
- 8
-
8🏆 Казахстанские школьники установили рекорд на чемпионате по робототехнике
- 2955
- 3
- 55
-
9🤩 В районах Костанайской и Абайской областей объявили режим ЧС
- 3093
- 0
- 5
-
10Министры обороны Казахстана и Таджикистана провели двустороннюю встречу
- 3003
- 2
- 18