TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускают кампанию "Ментальное благополучие прежде всего", приуроченную к Всемирному дню психического здоровья. Психологи и эксперты ЮНИСЕФ вместе с группой Ninety One, музыкальными исполнителями Colorit и Mona Songz и популярным travel-автором Асетом Мурзабаевым проведут серию прямых эфиров о важности ментального здоровья и заботы о себе, техниках регулирования эмоционального состояния и обсудят практические советы по снижению стресса.
По хештегу #ментальноездоровье пользователи смогут посмотреть полезные и вдохновляющие видео от популярных авторов контента TikTok о том, как поддерживать позитивный настрой и заботиться о своём ментальном состоянии как в интернете, так и за его пределами.
Согласно глобальному исследованию YouGov, проведённому в сентябре 2022 года, около 75% людей во всём мире могут комфортно говорить о своём ментальном здоровье. Тем не менее, почти половина респондентов по всему миру заявили, что им было бы комфортнее говорить о своём психическом благополучии, если бы их близкие члены семьи также открыто говорили на эту тему. Почти треть респондентов чувствовала бы себя более комфортно, если бы их поощряли говорить об этом с раннего возраста. Почти половина опрошенных переживают, что открытые высказывания об их ментальном состоянии могут вызвать осуждение со стороны друзей или членов семьи, а также негативно повлиять на карьерные перспективы.
С 10 октября TikTok и ЮНИСЕФ в течение недели проведут серию прямых трансляций. В кампании также примут участие популярные креаторы платформы – музыканты Janiya и bludkidd,бьюти-авторы Нурсултан Киябай и Назира Османканова – они запишут собственные видеорекомендации по поддержке своего ментального состояния.
Расписание эфиров:
- 10 октября в 12.00 – "Важность ментального благополучия" – Светлана Богатырёва, исполнительный директор фонда "Just Support", магистр психологии и семейный психолог вместе с автором аккаунта о путешествиях Асетом Мурзабаевым поговорят о важности эмоционального благополучия и даст практические советы о самонаблюдении и контроле эмоционального здоровья;
- 10 октября в 20.00 – "У каждого есть право на защиту ментального здоровья" – Халида Ажигулова, доктор права, тренер по защите от буллинга и кибербуллинга вместе с музыкантом Mona Songz обсудят правовую сторону вопроса и то, как закон защищает наше ментальное здоровье;
- 11 октября в 19.00 – "Стратегии по эмоциональной регуляции" – семейный психолог Ержан Мырзабаев и группа Ninety One поговорят о стратегиях по эмоциональной регуляции и управлению гневом, а также о техниках осознанности, стрессоустойчивости и позитивных установках;
- 12 октября в 20.15 – "Как справиться со стрессом и тревожностью" – Ирина Юсупова, психолог и руководитель детского психологического клуба в Дворце Юношества, и музыкант Colorit обсудят советы по снижению стресса и снятию тревожности.
Читайте также: Более 300 тысяч казахстанцев имеют проблемы с психическим здоровьем
-
1⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 8 октября
- 2674
- 0
- 3
-
2✈️ Запустили с опережением сроков: как в аэропорту Алматы исправляют недостатки нового терминала
- 2723
- 1
- 10
-
3🚮 Сотрудник голландского музея выбросил произведение искусства, приняв его за мусор
- 2565
- 5
- 57
-
4🤩 Тарифы на посещение Ботанического сада Алматы изменятся с 9 октября
- 2532
- 5
- 29
-
5🔖В 2027 году в Казахстане пройдет чемпионат мира по дзюдо, сообщили в Министерстве туризма и спорта.
- 2433
- 0
- 18
-
6⚡️ Дастан Рыспеков назначен акимом области Улытау.
- 2319
- 2
- 4
-
7🤑 Рубль не в почёте: почему казахстанцы переходят на юань?
- 2287
- 2
- 23
-
8❓ Каким казахстанским специалистам предлагали самые высокие зарплаты в сентябре
- 2241
- 0
- 5
-
9👨⚖️ Диджею, которому отменили оправдательный приговор за драку в баре, дали полтора года заключения в Костанае
- 2205
- 3
- 16
-
10🤝 Инвестор получил нужные разрешения от акимата Алматы после вмешательства прокуроров
- 2063
- 1
- 12