TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускают кампанию "Ментальное благополучие прежде всего", приуроченную к Всемирному дню психического здоровья. Психологи и эксперты ЮНИСЕФ вместе с группой Ninety One, музыкальными исполнителями Colorit и Mona Songz и популярным travel-автором Асетом Мурзабаевым проведут серию прямых эфиров о важности ментального здоровья и заботы о себе, техниках регулирования эмоционального состояния и обсудят практические советы по снижению стресса.
По хештегу #ментальноездоровье пользователи смогут посмотреть полезные и вдохновляющие видео от популярных авторов контента TikTok о том, как поддерживать позитивный настрой и заботиться о своём ментальном состоянии как в интернете, так и за его пределами.
Согласно глобальному исследованию YouGov, проведённому в сентябре 2022 года, около 75% людей во всём мире могут комфортно говорить о своём ментальном здоровье. Тем не менее, почти половина респондентов по всему миру заявили, что им было бы комфортнее говорить о своём психическом благополучии, если бы их близкие члены семьи также открыто говорили на эту тему. Почти треть респондентов чувствовала бы себя более комфортно, если бы их поощряли говорить об этом с раннего возраста. Почти половина опрошенных переживают, что открытые высказывания об их ментальном состоянии могут вызвать осуждение со стороны друзей или членов семьи, а также негативно повлиять на карьерные перспективы.
С 10 октября TikTok и ЮНИСЕФ в течение недели проведут серию прямых трансляций. В кампании также примут участие популярные креаторы платформы – музыканты Janiya и bludkidd,бьюти-авторы Нурсултан Киябай и Назира Османканова – они запишут собственные видеорекомендации по поддержке своего ментального состояния.
Расписание эфиров:
- 10 октября в 12.00 – "Важность ментального благополучия" – Светлана Богатырёва, исполнительный директор фонда "Just Support", магистр психологии и семейный психолог вместе с автором аккаунта о путешествиях Асетом Мурзабаевым поговорят о важности эмоционального благополучия и даст практические советы о самонаблюдении и контроле эмоционального здоровья;
- 10 октября в 20.00 – "У каждого есть право на защиту ментального здоровья" – Халида Ажигулова, доктор права, тренер по защите от буллинга и кибербуллинга вместе с музыкантом Mona Songz обсудят правовую сторону вопроса и то, как закон защищает наше ментальное здоровье;
- 11 октября в 19.00 – "Стратегии по эмоциональной регуляции" – семейный психолог Ержан Мырзабаев и группа Ninety One поговорят о стратегиях по эмоциональной регуляции и управлению гневом, а также о техниках осознанности, стрессоустойчивости и позитивных установках;
- 12 октября в 20.15 – "Как справиться со стрессом и тревожностью" – Ирина Юсупова, психолог и руководитель детского психологического клуба в Дворце Юношества, и музыкант Colorit обсудят советы по снижению стресса и снятию тревожности.
Читайте также: Более 300 тысяч казахстанцев имеют проблемы с психическим здоровьем
-
1🫁 Жители и гости Астаны смогут получить бесплатную консультацию онкологов по патологиям лёгких
-
5806
-
0
-
6
-
-
2🎶 Как интересно провести выходные 27 и 28 июля в Астане и Алматы
-
5900
-
0
-
1
-
-
3⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 25 июля
-
2670
-
1
-
2
-
-
4🔖 Стартовал приём заявок на присуждение международной премии "Волонтёр года"
-
2463
-
1
-
10
-
-
5➕ Органы погибшего в ДТП юноши помогли выжить четырём пациентам
-
2397
-
5
-
70
-
-
6📢 В Алматы включили сирену
-
2506
-
5
-
1
-
-
7🚨 Полицейский совершил смертельное ДТП в Актюбинской области
-
2254
-
0
-
11
-
-
8🚰 Перебои с водоснабжением в Актау: опреснительный завод увеличил мощность
-
2287
-
1
-
7
-
-
9⚡️ Суд отменил оправдательный приговор по делу экс-главы "Казселезащиты"
-
2265
-
1
-
22
-
-
10💦 Рекордные ливни в Японии: более 200 тысяч человек обязали эвакуироваться
-
2230
-
0
-
20
-