
TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускают кампанию "Ментальное благополучие прежде всего", приуроченную к Всемирному дню психического здоровья. Психологи и эксперты ЮНИСЕФ вместе с группой Ninety One, музыкальными исполнителями Colorit и Mona Songz и популярным travel-автором Асетом Мурзабаевым проведут серию прямых эфиров о важности ментального здоровья и заботы о себе, техниках регулирования эмоционального состояния и обсудят практические советы по снижению стресса.
По хештегу #ментальноездоровье пользователи смогут посмотреть полезные и вдохновляющие видео от популярных авторов контента TikTok о том, как поддерживать позитивный настрой и заботиться о своём ментальном состоянии как в интернете, так и за его пределами.
Согласно глобальному исследованию YouGov, проведённому в сентябре 2022 года, около 75% людей во всём мире могут комфортно говорить о своём ментальном здоровье. Тем не менее, почти половина респондентов по всему миру заявили, что им было бы комфортнее говорить о своём психическом благополучии, если бы их близкие члены семьи также открыто говорили на эту тему. Почти треть респондентов чувствовала бы себя более комфортно, если бы их поощряли говорить об этом с раннего возраста. Почти половина опрошенных переживают, что открытые высказывания об их ментальном состоянии могут вызвать осуждение со стороны друзей или членов семьи, а также негативно повлиять на карьерные перспективы.
С 10 октября TikTok и ЮНИСЕФ в течение недели проведут серию прямых трансляций. В кампании также примут участие популярные креаторы платформы – музыканты Janiya и bludkidd,бьюти-авторы Нурсултан Киябай и Назира Османканова – они запишут собственные видеорекомендации по поддержке своего ментального состояния.
Расписание эфиров:
- 10 октября в 12.00 – "Важность ментального благополучия" – Светлана Богатырёва, исполнительный директор фонда "Just Support", магистр психологии и семейный психолог вместе с автором аккаунта о путешествиях Асетом Мурзабаевым поговорят о важности эмоционального благополучия и даст практические советы о самонаблюдении и контроле эмоционального здоровья;
- 10 октября в 20.00 – "У каждого есть право на защиту ментального здоровья" – Халида Ажигулова, доктор права, тренер по защите от буллинга и кибербуллинга вместе с музыкантом Mona Songz обсудят правовую сторону вопроса и то, как закон защищает наше ментальное здоровье;
- 11 октября в 19.00 – "Стратегии по эмоциональной регуляции" – семейный психолог Ержан Мырзабаев и группа Ninety One поговорят о стратегиях по эмоциональной регуляции и управлению гневом, а также о техниках осознанности, стрессоустойчивости и позитивных установках;
- 12 октября в 20.15 – "Как справиться со стрессом и тревожностью" – Ирина Юсупова, психолог и руководитель детского психологического клуба в Дворце Юношества, и музыкант Colorit обсудят советы по снижению стресса и снятию тревожности.
Читайте также: Более 300 тысяч казахстанцев имеют проблемы с психическим здоровьем
-
1❗️❕‼️ Личные данные почти всего населения Казахстана попали в открытый доступ. Там не просто имена и фамилии
-
5368
-
29
-
119
-
-
2Криптобиржа ATAIX Eurasia. Абсолютно легальная торговля!
-
3106
-
0
-
10
-
-
3🔖 Приём заявок на грант "Тәуелсіздік ұрпақтары" для молодёжи стартовал в Казахстане
-
3250
-
2
-
1
-
-
4🌤 Прогноз погоды на 17 июня: свыше 40 градусов жары ожидается на юге Казахстана
-
2825
-
0
-
2
-
-
5👀 146 абитуриентов не допустили к сдаче ЕНТ за нарушение правил
-
2812
-
1
-
4
-
-
6🤷♂ Автоколонну с людьми в костюмах героев Marvel остановили в Уральске: они грубо нарушали ПДД
-
2771
-
1
-
12
-
-
7🆕🆕🆕🆕 Мать одной из участниц избиения школьника в Семее лишили родительских прав
-
2869
-
1
-
27
-
-
8👮♂️ Блогера арестовали на 10 суток за агрессивную съёмку рекламы в Жамбылской области
-
2539
-
3
-
22
-
-
9⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 16 июня
-
2695
-
0
-
5
-
-
10💬 "Китайский народ никогда не причинял вреда казахскому народу". Токаев провёл переговоры с главой КНР
-
2565
-
6
-
88
-