
Компания SANTO и Казахстанский пресс-клуб запустили новый социальный медиа-проект "Здоровый журналист". Организаторы привлекают журналистов и блогеров для неформальных встреч с экспертами по здоровому образу жизни. Стартовой темой первой встречи была кардиология – сердечно-сосудистые заболевания в Казахстане, профилактика и статистика.
Казахстан по заболеваемости сердечно-сосудистой системы занимает десятое место из стран Европейского региона (данные ВОЗ, 2012). Первое место в рейтинге занимает Украина, далее – Россия и Болгария.
Врачи НИИ кардиологии и внутренних болезней подготовили рекомендации по снижению риска заболеваемости сердца и сосудистой системы в условиях Казахстана. Согласно данным института за 2015-2016 годы, лидирующие показатели болезней системы кровообращения – у жителей Алматы и Северо-Казахстанской области.
К странам с очень высоким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний относятся Казахстан, Кыргызстан, Латвия, Македония, Молдова, Россия, Сирия, Таджикистан, Туркменистан, Украина, Узбекистан, Албания, Алжир, Армения, Азербайджан, Беларусь, Болгария, Египет и Грузия.
По словам врача-кардиолога высшей категории Гульнары Джунусбековой, с 2007 года в Казахстане постепенно снижаются показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит благодаря снижению количества острого инфаркта миокарда, который является первой причиной смерти от ССЗ. В 2016 году уровень смертности от острого инфаркта миокарда в Казахстане снизился на 11,6 %. В 2015 году в стране 11 000 пациентам провели кардиохирургические операции.
Инсульт – вторая причина смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Методом случайной выборки исследователи провели в 2016 году опрос жителей Актюбинской области. Результаты его показали, что из 1500 опрошенных у 36% повышено артериальное давление, 10% страдают диабетом, а лекарства, назначенные врачом, принимают только 2%.
С 2014 года в Казахстане ввели пилотный проект "Программа управления заболеваниями". К работе в проекте привлекается команда врачей, психологов, наблюдающих за показателями здоровья пациентов. Основной задачей проекта является мотивация для пациентов лечиться своевременно. Пилотный запуск программы проведён в Павлодарской и Северо-Казахстанской областях. В 2016 году программу распространили на города Астана, Алматы, Уральск, Костанай. В этом году подключат ЮКО, Жамбылскую и Актюбинскую области. С 2018 года проект будет распространён на все регионы Казахстана.
Важно как можно раньше выявить сердечно-сосудистые заболевания. В институте кардиологии действует бесплатная услуга скрининга.
"Чтобы снизить смертность населения от сердечно-сосудистых заболеваний, нужно предотвратить наступление болезни", – сказала врач-кардиолог высшей категории, заместитель директора по стратегическому развитию и науке НИИ кардиологии и внутренних болезней Гульнара Джунусбекова.
По данным ВОЗ, здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни, на 20% – от генетической предрасположенности, 10% – от медицинского обслуживания и 20% – от экологической обстановки.
"Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Профилактикой заниматься гораздо выгоднее, чем лечением, как для государства, так и для населения", – комментирует врач-кардиолог высшей категории, руководитель департамента последипломного и дополнительного медицинского образования НИИ кардиологии и внутренних болезней Мейрамгуль Тундыбаева.
Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, представленные врачами-кардиологами НИИ Кардиологии и внутренних болезней:
- отсутствие физической активности;
- курение;
- употребление алкоголя;
- нездоровое питание;
- ожирение;
- повышенное артериальное давление (артериальная гипертония);
- дислипидемия (нарушение липидного обмена в организме)
Суточная норма употребления алкогольных напитков не должна превышать одной дозы для женщин и двух – для мужчин. Одна доза равна 18 мл этанола или 330 мл пива. Для вина такая доза соответствует 150 мл и 45 мл – для крепких напитков. Что касается здорового питания, врачи сравнивают жителей средиземноморских стран с обитателями стран с более холодным климатом. Так называемая средиземноморская диета хорошо сказывается на устойчивости к ССЗ.
Согласно рекомендациям врача-эндокринолога НИИ кардиологии и внутренних болезней Айгуль Раисовой, ежедневная норма физической активности должна составлять 5000-10000 шагов. 10000 шагов с целью снижения веса и 5000 – для поддержания нормального веса и профилактики ожирения.
В числе следующих тем проекта – медицинские факты о неврологии, здоровом питании и правильном подходе к собственному здоровью.
-
1❗️❕‼️ Личные данные почти всего населения Казахстана попали в открытый доступ. Там не просто имена и фамилии
-
5410
-
29
-
120
-
-
2Криптобиржа ATAIX Eurasia. Абсолютно легальная торговля!
-
3146
-
0
-
10
-
-
3🌤 Прогноз погоды на 17 июня: свыше 40 градусов жары ожидается на юге Казахстана
-
2829
-
0
-
2
-
-
4👀 146 абитуриентов не допустили к сдаче ЕНТ за нарушение правил
-
2815
-
1
-
4
-
-
5🤷♂ Автоколонну с людьми в костюмах героев Marvel остановили в Уральске: они грубо нарушали ПДД
-
2775
-
1
-
12
-
-
6🆕🆕🆕🆕 Мать одной из участниц избиения школьника в Семее лишили родительских прав
-
2872
-
1
-
27
-
-
7🦗 Информацию о массовой гибели скота из-за засухи и саранчи опровергли в Туркестанской области
-
2444
-
1
-
4
-
-
8🪲 Улицы Бейнеу кишат чёрными жуками. Кто должен их уничтожать?
-
2419
-
6
-
18
-
-
9👮♂️ Блогера арестовали на 10 суток за агрессивную съёмку рекламы в Жамбылской области
-
2548
-
3
-
22
-
-
10⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 16 июня
-
2702
-
0
-
5
-