В МЧС РК напомнили правила купания в праздник Крещения Господня, который православные христиане отмечают 19 января. В этот день по традиции проходят религиозные мероприятия, в том числе массовые погружения в прорубь или обливания.

Спасатели призывают соблюдать следующие меры безопасности:

  • проводить обряд купания можно только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели, врачи скорой помощи;
  • перед купанием сделать разминку, разогреть тело;
  • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;
  • не употребляйте алкоголь;
  • купание детей допускается только с родителями;
  • после омовения разотрите себя махровым полотенцем, выпейте горячий чай;
  • не рекомендуется купаться людям с хроническими заболеваниями.

При чрезвычайной ситуации обращайтесь по номеру 112.

Читайте также:

Крещенские купания: где и когда в Аcтане можно окунуться в прорубь