Оздоровительные тренировки будут проводить бесплатно в парках Астаны для пенсионеров, сообщает акимат столицы.

Тренировки будут проходить по графику до сентября в Ботаническом саду, парках "Жетысу", "Жеруйык", Центральном и Президентском парках, на бульваре Нуржол и Аллее учителей. Участие в занятиях бесплатное.

График тренировок для пенсионеров в парках Астаны

Оздоровительный сезон открывается 21 мая в 10.00.

Тренировки будут проводить спортивные инструкторы и волонтёры-пенсионеры Центра активного долголетия. В разных парках будут занятия по реабилитационной гимнастике, дыхательной гимнастике "Цигун", скандинавской ходьбе, оздоровительным занятиям по Айкуне и йоге.

Кроме того, 21 мая в 17.00 в парке "Жетысу" пройдёт танцевальный вечер с ретро песнями. Каждую среду с 17.00 до 19.00 центр активного долголетия будет проводить "Дискотеку пенсионеров".

Читайте также: Какую пенсию получает среднестатистический пожилой казахстанец