Среди десяти главных причин смертей в мире первую строчку, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), занимает ишемическая болезнь сердца. И хотя боль в груди не всегда 100% оказывается признаком инфаркта, это совершенно точно достаточно веский повод, чтобы изучать информацию о сердечных приступах, в том числе об их симптомах, рисках и лечении.

№1. Симптомы сердечного приступа

Национальный институт сердца, лёгких и крови (NHLBI) так описывает состояние при инфаркте миокарда:

  • боль в груди;
  • боль или дискомфорт в руках, спине, плечах, шее, челюсти или выше пупка;
  • одышка в состоянии покоя или при небольшой физической активности;
  • беспричинная сильная потливость, чувство страха;
  • усталость, иногда в течение нескольких дней;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • быстрое и нерегулярное сердцебиение.

Впрочем, это классическое описание симптомов при инфаркте миокарда.

Согласно последним исследованиям, сердечный приступ может начинаться медленно и быть лёгким, или случиться внезапно и очень болезненно, возможно, что приступы будут появляться и исчезать в течение нескольких часов.

Симптомы сердечного приступа могут отличаться у мужчин и женщин. Более того, даже люди одного возраста и пола, пережившие сердечный приступ, могут описывать его симптомы по-разному.

№2. Кашель не признак инфаркта

Затруднённое дыхание, боль в груди и кашель могут показаться симптомами сердечного приступа. Однако новые исследования показывают, что это основные симптомы тромбоэмболии лёгочной артерии – потенциально смертельной закупорки лёгкого.

№3. Факторы риска

В новом исследовании, опубликованном в European Heart Journal, говорится, что существует семейный фактор риска. Иными словами, инфаркт миокарда в определённой мере считается наследственной болезнью, которая может передаваться потомству в нескольких поколениях.

К классическим факторам риска относят:

  • высокое кровяное давление;
  • высокий уровень холестерина (ожирение); 
  • курение.

Высокий уровень холестерина, как правило, не имеет каких-либо характерных симптомов. Единственный способ его проверить – сделать анализ крови. Именно избыточный холестерин образует бляшки, закупоривающие артерии, которые в конечном счёте и приводят к артериальной болезни, сердечному приступу и многим другим серьёзным заболеваниям.

№4. Рыбий жир защитит от инфаркта

Некоторые исследования действительно подтверждают, что омега-3 может снизить частоту инфаркта миокарда и смертей, вызванных нарушениями сердечного ритма, а также снизить уровень триглицеридов в крови – фактора риска ишемической болезни сердца.

Американская кардиологическая ассоциация на этот счёт пишет: "Оптимальное количество жирных кислот омега-3 для потребления с целью снижения кровяного давления, вероятно, составляет около трёх граммов в день. Потребление большего количества жирных кислот может быть полезным для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний".

Чтобы прийти к этому выводу, исследователи проанализировали результаты 71 клинического испытания со всего мира, опубликованные с 1987 по 2020 год.

№5. Стресс как один из главных факторов риска

Многие связывали инфаркт со стрессом, однако убедительных доказательств этому до недавнего времени не было. Учёные из Университета Линчёпинга в Швеции доказали, что гормон стресса может привести к сердечному приступу.

В статье "Длительный стресс связан с повышенным риском сердечного приступа", опубликованной на сайте ScienceDaily (где публикуются исследования в области здравоохранения) говорится, что уровень гормона стресса кортизола был повышен в месяцы, предшествующие сердечному приступу.

И к этому фактору нужно относится более чем серьёзно. Исследования показали, что у пациентов, перенёсших сердечный приступ, был высокий уровень кортизола в течение месяца. Более того, учёные скорректировали другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний (о которых мы написали выше – высокое кровяное давление, высокий уровень липидов в крови, курение, наследственность) и обнаружили, что высокий уровень кортизола оставался одним из самых сильных факторов риска сердечного приступа.

№6. Две чашки кофе в день против одной

Употребление двух или более чашек кофе в день было связано с двукратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с тяжёлой гипертонией по сравнению с людьми, не пьющими кофе. Исследование на эту тему было проведено в Японии с участием более 18 600 мужчин и женщин.

Это же исследование показало, что употребление одной чашки кофе и ежедневного зелёного чая не увеличивает риск смерти, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при любом измерении артериального давления, хотя оба напитка содержат кофеин.

Читайте также: