Здоровая нация без сигарет: инициативы по борьбе с табакокурением в Казахстане

Борьба с курением насчитывает не одно столетие. Тем не менее масштабы этой пагубной привычки не уменьшаются и беспокоят специалистов общественного здравоохранения.

Никотиновая зависимость оказывает негативное влияние на здоровье курильщиков, в том числе и пассивных. Поэтому профилактика на разных уровнях (законодательном, просветительском, медицинском) была и остаётся актуальной задачей общественного здравоохранения.

Табачная статистика

Согласно данным Министерства здравоохранения РК, около 25% взрослых казахстанцев (21 год и выше) являются курильщиками. Эта цифра особенно высока среди мужчин, где доля курящих достигает 35%. Среди женщин этот показатель приближается к 13%.

Среди молодёжи в возрасте от 15 до 24 лет распространённость курения в 2019 году была на уровне 10,6% (около 200 тысяч человек). Почти 20% казахстанских школьников признались, что курят сигареты. 

От болезней, вызываемых табакокурением, в Казахстане ежегодно погибают около 24 тысяч человек.

Активное и пассивное табакокурение является серьёзной проблемой для общественного здоровья. Оно повышает риск развития онкопатологий: рака лёгких, гортани, пищевода, мочевого пузыря. У курящих высокий риск развития болезней органов дыхания, мозга, сердечно-сосудистых заболеваний.

"Когда человек вдыхает продукты сгорания, неважно от чего – сигарет, костра или двигателя, то получает вред. Дым – очень сложное соединение, которое состоит из тысяч химических веществ. Среди них есть три особо опасные группы: канцерогены, мутогены и отравляющие вещества. В сигаретном дыме таких веществ около сотни. Поэтому люди, которые регулярно курят, сталкиваются с разными проблемами – от сухости в горле и кашля до онкологии", - говорит директор по коммуникациям "Филип Моррис Казахстан" Олжас Бибанов.

Более того, табак влияет на внешний вид человека, ухудшает состояние зубов и кожи, повышает риск развития пародонтита. Вредные компоненты способствуют развитию таких серьёзных заболеваний, как диабет и астма.

Что предпринимает государство

Проблема вызывает обеспокоенность и у медиков, и у общественности, поскольку доля курящих людей остаётся высокой.

Олжас Бибанов считает, что запрет на продажу и производство табачных изделий не даст нужного результата.

"Нужно руководствоваться опытом развитых стран и перестать оглядываться на отстающие, которые часто приводят в пример антитабачники: Таиланд или Туркменистан, где пытаются варварскими методами запретить курение и тем самым загоняют людей в серый рынок. Пока мы не начнём это делать, несмотря на все усилия, число курильщиков будет оставаться примерно на одном уровне", – отметил он.

Что предпринимает государство в качестве профилактики табакокурения:

• ввело законодательный запрет курить в общественных местах, на рабочих местах и в общественном транспорте. Также установлены строгие требования к содержанию никотина и смол в табачных изделиях;
• внедрило информационные кампании и обучающие мероприятия для населения о вреде курения и пользе здорового образа жизни. Эти программы направлены на повышение осведомлённости и предотвращение начала употребления табака среди молодёжи;
• осуществляет строгий контроль за производством, рекламой и распространением табачных изделий с целью уменьшить их доступность для потребителей;
• оказывает помощь курильщикам для избавления от зависимости, включая консультации специалистов и предоставление доступа к препаратам для никотиновой замены.

Но для более эффективной профилактики табакокурения необходимо помнить про комплексный подход, который может включать:

• позитивный пример. Дети перенимают поведение и привычки своих родителей, и для того, чтобы уберечь подрастающее поколение от курения, следует не только бросить вредную привычку самим, но и показать альтернативу – здоровый образ жизни;
• напоминание курящим людям о вреде никотиновой зависимости тоже является важной задачей для профилактики табакокурения;
• пропаганду здорового образа жизни, включая принципы правильного питания, регулярные физические тренировки и отказ от вредных привычек. Этот аспект должен стать приоритетным в работе государственных органов и общественных организаций;
• продавцам в магазинах и супермаркетах следует помнить о запрете на продажу сигарет лицам, не достигшим 21 года;
• популяризацию нулевой терпимости населения к курильщикам в общественных местах.

Спикер дал советы курильщикам:

"Первое, что следует сделать, это задуматься о последствиях для здоровья. Сигареты – это самая вредная форма табачных изделий. Второе, не быть эгоистом и думать об окружающих. Курить в присутствии других – опасно для здоровья окружающих. Но если человек не может или не хочет отказываться от курения, то я бы предложил ему рассмотреть альтернативные варианты, их на рынке очень много".

Как оградить детей от курения

• Рассказывать о негативном влиянии табака на здоровье, приводить конкретные примеры и факты.
• Не хранить дома сигареты, не оставлять их в доступном для детей месте.
• Обращать внимание, с кем проводит время ребёнок, и пресекать контакт с курящими сверстниками.
• Вовлекать ребёнка в спорт или творчество, которые отвлекут от вредных привычек.
• Уделять ребёнку больше времени, поскольку недостаток внимания и поддержки часто толкает детей к курению.

Борьба с табакокурением имеет огромное значение для общественного здоровья Казахстана. Снижение распространённости этой вредной привычки позволит сохранить жизни тысяч людей, предотвратить развитие тяжёлых заболеваний и улучшить качество жизни казахстанцев.

Только комплексный подход, сочетающий законодательные, образовательные и пропагандистские меры, позволит добиться устойчивых результатов в профилактике табакокурения и укреплении здоровья нации.