Можно ли есть после шести и зачем "выгонять из организма шлаки"? Похудение овеяно десятками мифов, которые могут серьёзно навредить вашему здоровью.
–Много ли худеющих обращаются за рекомендациями к врачу-диетологу? У кого-то нет такой возможности, кто-то считает, что в специалисте нет необходимости – можно почитать советы в интернете.
Читайте также: Похудение: диета или операция? Истории казахстанок, сбросивших лишний вес
Кричащим заголовкам "Диетологи скрывают от нас гарантированный рецепт похудения" уже мало кто верит, поэтому на их фоне выглядят убедительными рекомендации, у которых есть вроде бы рациональные объяснения. Informburo.kz собрал популярные советы о похудении и сделал тест. Проверьте, сможете ли вы определить, что из этих советов правда, а что – миф.
