Говорят, есть на свете люди, которые не страдают ни из-за лишних килограммов, ни из-за лишних центнеров. В это можно поверить: внешность не главное.
Но как быть со здоровьем? Мужчин избыточный вес бьёт прямо в пах, лишая радости отцовства и порождая комплексы в общении с противоположным полом.Так, может, стоит сказать "нет" неукротимому аппетиту? Рассчитайте хотя бы индекс массы тела, чтобы его испортить. Вес (кг) поделите на рост (м) в квадрате. Полученное значение в пределах 25-29 изобличает лишний вес, 30-34 - ожирение первой степени, 35-39 - ожирение второй степени, 40 - ожирение третьей степени. Есть и четвёртая, но о ней даже говорить не хочется - смотрите фото. Медицинская наука подсчитала: каждые пять килограммов сверх нормы увеличивают физиологический возраст человека на два года.
