К обсуждению отмены единого часового пояса в Казахстане подключились и мировые эксперты. Медицинский психолог, член рабочей группы по рассмотрению петиции Евгений Ян привлёк международных экспертов из России и Америки, сообщает "31 канал".
Ведущий хронобиолог США, директор лаборатории сна и циркадных ритмов Мэри Карскадон считает, что нужно признать ошибку и вернуться к "разумным часовым поясам".
"Многие люди в Казахстане пребывают в постоянном состоянии джетлага. Их тела, их ритмы не синхронизированы с ритмами дня и ночи… Какой смысл в рабочем дне с девяти утра, если солнце светит уже пять-шесть часов? Для большинства людей невозможно адаптироваться под такой график. Поэтому для организма это экстремальное испытание", – говорит Карскадон.
По словам Евгения Яна, российские и американские эксперты отмечают, что переход на единый часовой пояс обязательно скажется на здоровье казахстанцев и может привести к снижению иммунитета и болезням. Последствия ощутят не только взрослые, но и дети.
"У подростков и детей циркадные ритмы сдвинуты на более позднее время. У них мозг перевозбуждён, им сложно лечь спать. И они спят дольше, для них это особенно вредно: куча ментальных и психических последствий, проблем со здоровьем, подростковые депрессии", – говорит медицинский психолог.
С мнением коллег согласны и казахстанские ученые. Ранний рассвет мешает вырабатывать "гормон сна" – мелатонин, который организм производит исключительно в темноте.
"Прерывая фазу выработки мелатонина, мы влияем отрицательно на здоровье человека. Для того чтобы мы переходили на время, когда у нас в час вырабатывается пик мелатонина, то тогда мы должны ложиться в семь часов вечера. Думаю, это недопустимо", – считает биохимик Аида Альжанова.
Тем временем ожидается второе заседание рабочей группы по рассмотрению петиции против единого часового пояса.
Читайте также:
- Единый часовой пояс: насколько увеличилось энергопотребление среди казахстанцев
- "Выключать свет в 22.00 и вставать в 6.00". Как прошло заседание по петиции против единого часового пояса
- "Должен встать в 3 ночи?" Эксперт высказалась о предложении Минтруда Казахстана о смене графика работы
-
1⛈ Сильный ветер и гроза ожидаются в Алматы: как обезопасить себя и имущество
-
5845
-
2
-
8
-
-
2⚠️ Доброе утро! Предлагаем обзор главных новостей за 6 сентября
-
2623
-
0
-
6
-
-
3🗼🗼🗼 Расписание выступлений казахстанцев на Паралимпиаде в Париже 7 сентября
-
2434
-
4
-
11
-
-
4🇰🇿🇧🇷 Токаев поздравил президента Бразилии с национальным праздником
-
2245
-
2
-
8
-
-
5🇰🇿🇩🇪 16-17 сентября 2024 года Казахстан с официальным визитом посетит Федеральный канцлер Германии Олаф Шольц
-
2175
-
4
-
61
-
-
6🛂 Пройти за 30 минут: Казахстан модернизирует пункты пропуска на границе с Китаем, Узбекистаном и Туркменистаном
-
2038
-
2
-
11
-
-
7🗳 Выборы депутатов маслихатов Казахстана вместо выбывших проведут в декабре
-
1832
-
1
-
2
-
-
8⛈ Высокая пожарная опасность и заморозки: штормовое предупреждение объявили в 14 регионах Казахстана
-
1796
-
0
-
2
-
-
9😱 Часть сельской школы обрушилась в Костанайской области во время ремонта: учеников переведут на "дистанционку"
-
1591
-
1
-
20
-