Бесплатные тренировки с фитнес-тренерами будут проходить каждые выходные в Алматы

В южной столице запустили новую фитнес-программу Almaty Street Fitness, сообщает спортивно-информационный ХАБ. Первые бесплатные тренировки под руководством опытных инструкторов прошли 21 апреля в парке первого Президента.

Тренировки на открытом воздухе начинаются традиционно с небольшой разминки. В программе предусмотрена пробежка, кардио подготовка участников, а также различные упражнения. По словам организаторов, такие тренировки будут проходить каждые выходные.

Главной целью проекта является ознакомление жителей и гостей города с правилами выполнения физических упражнений и здорового питания. Присоединиться могут все желающие совершенно бесплатно. Тренировки проводятся по субботам и воскресеньям в парке первого Президента РК. Но место проведения может меняться. Также предусмотрены и вечерние тренировки.

Подробную информацию о месте и времени проведения тренировок можно найти на сайте управления физической культуры и спорта Алматы.