Что такое аллергия и как с ней жить?

№1. Что такое аллергия?

Аллергия – это иммунная реакция организма на обычные вещества: продукты питания, шерсть, пыль, бытовую химию. Большинство людей не страдает от реакций на эти вещества. Но в XXI веке аллергия стала самым распространённым заболеванием на Земле. Если верить статистике ВОЗ, аллергией страдают около 40% населения нашей планеты. Риск появления аллергии очень высок: сегодня в каждом доме можно найти несколько раздражителей иммунной системы – от домашних животных до тортика на день рождения.

№2. Виды аллергии

• на пыль и клещей домашней пыли;
• на солнце;
• на пищу (орехи, яйца, молоко, бобовые, цитрусовые, мед);
• на лекарственные препараты (антибиотики, анестетики);
• на плесень;
• на укусы и выделения насекомых;
• на латекс;
• на шерсть, слюну и выделения животных;
• на металлы;
• на пыльцу цветущих растений;
• на химические чистящие средства;
• на чужеродные белки (в донорской плазме и вакцинах).

№3. Симптомы аллергии

• зуд небольшого кожного участка в том месте, где произошёл непосредственный контакт с аллергеном;
• чихание с частыми повторениями;
• симптомы, сопровождающие насморк (заложенность носа);
• слезотечение и зуд в области глаз;
• образование волдырей в местах укуса насекомых;
• покраснение, припухлость или отёчность небольшого участка кожи.

Симптомы тяжёлых аллергических реакций, при которых надо немедленно вызывать бригаду скорой помощи:

• затруднение дыхания и одышка;
• спазмы в области горла, ощущение закрытия дыхательных путей;
• проблемы с речью;
• тошнота, рвота;
• учащённый пульс;
• отёчность, зуд или покалывание всего тела или отдельных его участков;
• головокружение, слабость, состояние тревоги;
• потеря сознания.

№4. Причины аллергии

Главные причины аллергии у взрослых – нездоровый образ жизни и неправильное питание, стрессы. Аллергия у детей обычно появляется из-за нездорового образа жизни, неправильного питания и стрессов родителей. Аллергия – это реакция иммунной системы, мы уже писали об иммунитете.

№5. Диагностика аллергии

• анализ крови;
• элиминационный тест (исключение предполагаемого аллергена);
• кожные пробы (накожные и внутрикожные);
• провокационные пробы.

№6. Как обнаружить аллерген?

Аллергены – это то, на что у вас аллергия. Аллергены бывают неинфекционные:

• аллергены еды;
• аллергены промышленности;
• аллергены лекарственных препаратов;
• бытовые аллергены;
• аллергены латекса;
• аллергены насекомых;
• аллергены пыльцы растений;
• аллергены животных.

И инфекционные:

• аллергены бактерий;
• аллергены грибов;
• аллергены вирусов.

Найти именно то вещество, которое вызывает реакцию, очень просто: надо убирать из своего рациона/своего окружения продукты или предметы из группы риска и наблюдать за течением болезни в течение нескольких дней. Если вы перестали есть апельсины и через неделю у вас прошла сыпь на руках, ваш аллерген – цитрус.

При появлении аллергии необходимо обратиться к лечащему врачу. Он назначит противоаллергическое лечение и поможет выявить аллерген.

№7. Первая помощь при аллергии

• промыть место контакта с аллергеном (желательно тёплой кипячённой водой);
• ограничить контакт с аллергеном;
• если аллергия на укус осы или пчелы, необходимо сразу же вынуть из кожи жало насекомого;
• при укусе насекомого необходимо наложить холодный компресс на зудящий участок кожи;
• если больной задыхается, нужно уложить его и освободить от одежды, препятствующей свободному дыханию;
• при рвоте нужно лечь на бок;
• принять антиаллергический препарат.

№8. Что такое анафилактический шок?

Любой из аллергенов может вызвать острую реакцию иммунной системы – анафилаксию, или анафилактический шок. Проявляется анафилаксия рядом симптомов:

• сыпь красного цвета, с сильным зудом;
• отёки в области глаз, отёки губ и конечностей;
• сужения, отёки и спазмы дыхательных путей, что вызывает затруднение дыхания;
• ощущение кома в горле;
• тошнота и рвота;
• металлический привкус во рту;
• чувство страха;
• резкое понижение артериального давления, которое проявляется слабостью, головокружением и потерей сознания.

№9. Осложнения

Если ничего не делать с аллергией, могут появиться осложнения, в группе риска – дети. Какие могут быть осложнения:

• анафилаксия, анафилактический шок;
• затруднение дыхания, дыхание со свистом;
• учащение сердцебиения;
• спазмы желудка;
• головокружение;
• тошнота и рвота;
• коллапс (острая сосудистая недостаточность);
• судороги.

При отсутствии лечения тяжёлая аллергия может привести к летальному исходу.

№10. Лечение аллергии

В первую очередь необходимо исключить любой контакт с аллергенами. Затем врач назначает лечение медикаментами:

• Антигистамины. "Лоратадин" , "Фексофенадин", "Цетиризин" "Хлорпирамин" , "Клемастин" – их назначают первыми, они убирают симптомы аллергической реакции (но не полностью). В тот момент, когда аллерген попадает в организм, иммунная система человека вырабатывает специальное вещество под названием "гистамин", который и вызывает симптомы аллергической реакции. С ним и борются антигистамины.
• Деконгестанты ("Псевдоэфедрин", "Ксилометазолин", "Оксиметазолин") – капли или спреи, которые лечат заложенность носа.
• Ингибиторы лейкотриенов ("Монтелукаст") ) – это химические вещества, блокирующие вызванные лейкотриенами реакции. Используются чаще всего при лечении бронхиальной астмы.
• Стероидные спреи ("Мометазон” , "Флутиказон" , "Беклометазон” ) – гормональные лекарственные средства, снижающие воспаление в носовых проходах.

Следующий метод лечения – иммунотерапия:

Гипосенсибилизация. В организм постепенно вводится увеличивающееся количество аллергенов, что в итоге приводит к снижению чувствительности организма к отдельно взятому аллергену.

№11. Аллергия и наследственность

Доказано, что особенности иммунной системы обусловлены генетически. Риск развития аллергии у любого ребёнка составляет 33%, а при наличии аллергии у обоих родителей – 70%. Причём родители могут передать детям ген аллергии, но иммунная реакция у ребёнка будет совсем на другие раздражители. Например, если у мамы аллергия на пыльцу, у малыша может быть непереносимость молочного белка. Факторы, стимулирующие появление детей с врождённой аллергией:

• искусственное вскармливание в грудном возрасте;
• контакт матери с сильными аллергенами;
• частый контакт матери с химическими раздражителями (моющие средства, токсины);
• жизнь в развитых странах (если верить статистике, дети в странах третьего мира очень редко страдают от аллергии);
• эндокринные заболевания.

Эти факторы могут привести к аллергии даже тех, кому она не досталась по наследству, причём предсказать её появление невозможно. А вот дети с врождённой предрасположенностью страдают от аллергических реакций намного сильнее и чаще.

№12. Профилактика аллергии

Лучшая профилактика для большинства аллергиков – соблюдение диеты и личная гигиена. Главное, исключить из своей жизни аллергены, хотя порой это бывает непросто (например, если аллергия на пыльцу).

№13. Помогают ли при аллергии народные средства?

Лекарственные растения могут значительно улучшить ваше состояние при аллергии. Одни помогают иммунной системе справиться с раздражителями, другие ослабляют симптомы заболевания.

• Мумиё. Растворить один грамм мумиё в литре горячей воды (не кипятка). Охладить до комнатной температуры и выпивать полстакана внутрь раз в день перед завтраком.
• Перечная мята. 10 г. высушенных листьев мяты залить половиной стакана кипятка. Настаивать 30-40 минут в тёмном месте. Принимать три раза в день по одной столовой ложке в течение нескольких недель .
• Календула лекарственная. 10 г. сухих цветков залить стаканом кипятка. Настаивать час-полтора. Принимать два раза в день по одной столовой ложке.
• Ряска болотная. Растение нужно хорошо промыть, высушить и растереть в мелкий порошок. Порошок нужно принимать по одной чайной ложке три раза в день, запивать большим количеством кипяченой воды.
• Корень одуванчика. Свежие корни одуванчика нужно хорошо ошпарить кипятком и размолоть или растереть в однородную кашицу. Одну столовую ложку кашицы залить стаканом кипятка и тщательно перемешать. Смесь пьют, взбалтывая перед употреблением, по одному стакану в день в три приёма.
• Корень сельдерея. Две столовые ложки измельчённого корня нужно залить стаканом холодной воды (около 4-8 градусов) Настаивать 2-3 часа, убрав от прямых солнечных лучей. Принимать настой по 50-100 мл трижды в день, за полчаса до еды.

Бонус: самые необычные виды аллергии

Встречаются некоторые виды заболеваний, которым подвержены всего несколько человек в мире. Это относится и к аллергиям:

• На жидкость. Любую – воду, фруктовый сок, слюну, пот (в том числе на собственные выделения). Людей с такой аллергией всего 35 человек в мире. Проявляется она раздражением кожи и зудом.
• На wi-fi. Новый вид аллергии на беспроводные соединения! Проявляется головной болью, слезами и насморком. Человек выходит из зоны покрытия wi-fi и симптомы прекращаются.
• На деньги. Чаще всего аллергическую реакцию вызывает никель, который входит в состав большинства монет, а в купюрах аллергию вызывает краска. Реакция при такой аллергии обширная – начиная от зуда и сыпи, заканчивая соплями и серьёзным затруднением дыхания.
• На полиэтилен, который входит в состав посуды, бытовой химии, косметики и прочей бытовой мелочи. Проявляется зудом и покраснением кожи.
• На человека. Химический состав мочи, слюны, спермы, пота и слёз каждого человека сильно отличается. И в мире могут встретиться два человека, у одного из которых аллергия на выделения другого.
• На все продукты питания. Единственный случай такой аллергии выявлен в Австралии – пятилетнего мальчика кормят через медицинский зонд питательными жидкостями, дозами не больше 3-5 мл.
• На солнце. Случаи проявления такой аллергии нам известны из художественных произведений и фильмов, но в жизни они встречаются чрезвычайно редко. У человека с таким заболеванием от прямых солнечных лучей появляются ожоги и страдает весь организм, дело может закончиться анафилактическим шоком. Всё что нужно – спрятаться в тень.
• На холод. Если человек с таким заболеванием пройдётся по улице в мороз, его тело покроется ожогами, как после ударов крапивой. Дело спасёт только переезд в тёплые страны.